青岛失眠抑郁康复中心李少华教授是如何愈演愈烈发展成为顽固性的

偶尔失眠是可以忍受的，但经常失眠会让人不知所措顽固性失眠怎么治疗，那么小失眠是如何发展成顽固性疾病的呢？

顽固性失眠的原因是什么？偶尔的失眠是可以忍受的，但顽固的失眠是压倒性的，那么小失眠是如何发展成顽固性失眠的呢？引起顽固性失眠 失眠的原因是什么？一起来看看青岛市失眠抑郁康复中心李少华教授是如何解释的吧。

对此顽固性失眠怎么治疗，医生解释说，难治性失眠的罪魁祸首是现代人恶劣的生活条件。生活环境和生活习惯中的诸多不良因素作用于身心，导致顽固性失眠症的出现并越来越严重。随着社会生活节奏的加快，现代人长期生活在紧张、压力大的环境中。这些环境必然会对人体造成以下症状，从而诱发顽固性失眠。

火滞伤脾，饮食减少，气血生化来源不足，可导致心脾两虚，是顽固性失眠的一个不可忽视的因素。总之，顽固性失眠不会无缘无故出现，现代生活环境造成的内在情绪伤害是主要原因。也正是基于这个根本原因，现代人应该关注自己的心理，关注自己的心理健康。

过度的情绪，因愿望未实现而失去支持，精神压力，家庭不和，不幸，悲伤等精神因素，损害心灵和支持。如果心气受损，导致心气不足，就会出现心悸、气短、自汗等症状。心脏的病变可进一步影响其他脏器，最终影响神经系统。

博士。青岛失眠抑郁康复中心李少华提醒：顽固性失眠会导致注意力不集中、记忆力下降、学习能力下降。长期睡眠不足，容易让人情绪烦躁、发脾气，有时甚至会感到沮丧、沮丧，产生自杀念头。严重者可出现幻听、幻听，甚至发展为抑郁、焦虑和精神分裂症。和其他精神疾病。顽固性失眠的危害不容忽视，治疗失眠迫在眉睫。