冷在三九，热在中伏，三伏天中以这一段时间最热，那么一起了解更多精彩内容

俗话说“寒在三月九日，热在中府”。三伏天中，中服是最热的时期，那么2021年中服第一天是几月呢？中府有什么好吃的？一起来了解一下吧！三伏天分为初期、中期和末日。它们是一年中气温最高的时期。让我们一起学习更多精彩内容。

2021年国庆节第一天是几月几号？ 2021年中复首日时间：2021年7月21日；

中府，又称二府、叔府，通常指夏至后四庚日至立秋后一庚日前一日。这是夏季最热的时期。中府有10天和20天的区别。夏至至离秋有四庚日，中服为十日；若庚五日在离秋之前，中服为二十日，俗称二日。中服；如果立秋之后，中服是10天。

中府有什么好吃的？

1、西瓜：

民间谚语说：“天热吃西瓜暑伏吃什么，不吃药”。西瓜性凉，味甘，归心、胃、膀胱经。

2、黄瓜：

夏天对人体最重要的影响就是夏天的湿气。当热湿侵入人体时，会导致毛孔张开，出汗过多，导致气虚，脾胃功能失调，消化不良。适量摄入凉性蔬菜，有利于生津止渴，消烦解暑，清热泻火暑伏吃什么，解毒润肠。

3、大麦：

盛夏时节多雨，空气潮湿粘稠，很多人会患上“酷暑”。这个时候吃点薏米粥可以祛湿、健胃、消水肿、健脾胃。