献血本是影响身体献血会危害健康的说法是空穴来风？

为满足医疗临床用血的需要，国家积极鼓励符合条件的成人自愿无偿献血。献血本是利人利己，但献血对身体有害的说法让很多人望而却步献血对身体有害吗，一些献血后肝病的报道更是让很多人害怕。献血是否像传闻的那样对健康有害，献血安全吗？

专家说：献血不会影响身体

献血有害健康的说法是没有根据的。暨南大学第一附属医院感染控制科主任陈祖辉明确指出，献血不会影响身体，不会造成威胁，可以放心献血。

“人体内的血液含量非常丰富，细胞无时无刻都在代谢。体内大部分循环血量在心血管系统中快速流动，少部分储存的血量停留在肝、肺、腹腔静脉和皮下静脉。神经丛等流动缓慢，在运动和大出血时释放，作为循环血量的补充。

正常成年人的循环血量相当于其体重的7%～8%，也就是说每公斤体重占用70～80毫升血液。一个体重60公斤的成年人血液含量为4200~，献血200ml的血量不会影响健康。 "

有些人在献血时会晕厥。这并不是说献血会伤害身体，而是与个人的身心状况有关。有些人看到血流会感到紧张和害怕，或者有血液头晕的人可能会昏厥。陈主任还建议，这些人不适合献血。

献血对身体好，也有好处

人血可以再生。无偿献血不仅对身体无害，而且可以增加身体的造血功能，提高骨髓的造血能力，加速红细胞的产生献血对身体有害吗，促进新陈代谢，提高身体的免疫力。同时，定期、适当的献血可以预防和缓解血液粘稠度，减少心脑血管疾病的发生，减少动脉粥样硬化的隐患。

为了鼓励大家积极献血，无偿献血者也可以享受很多福利。在帮助他人的同时，他们实际上是在使自己受益。无偿献血者在临床需要用血时，可免交采血、储存、分离、检测等费用。

献血其实是安全的

在正规医院或血站，将严格执行《中华人民共和国献血法》，对献血者进行必要的健康检查。只有符合献血条件的人才可以献血。采血将有严格的操作程序和制度。采血由具有正规采血资格的医务人员进行。一次性采血设备用完即销毁，避免乙肝和丙肝病毒交叉感染，保障献血者的健康。

总而言之，在正规医院或血库献血不会对身体造成影响，但对身体是有益的。我们也鼓励符合献血条件的人积极参与无偿献血活动，让自己的血液能够帮助更多的人。