耳鸣是一种症状与生理现象，是不是一下子就不孤独了？

耳鸣是在没有任何相应的外部声源或电刺激的情况下，内耳或头部产生的声音感觉，即外部环境没有声音如何治疗耳鸣，但耳朵能听到声音。随着生活、工作和精神压力的增加，越来越多的年轻人开始出现耳鸣的症状，而耳鸣也不再只发生在老年人身上。

根据最新的美国版（2012）《临床耳鸣实践指南》），多项高水平研究的综合数据报告显示，全球约有15-20%的人患有耳鸣。千万人有耳鸣，是不是一下子就觉得寂寞了？）

耳鸣是一种症状，是一种生理现象，是身体的警示信号。第一次耳鸣时，不要太紧张，可能是因为最近的压力和生活节奏太不正常。耳鸣的很多症状，只要睡得好，缓解压力，一般都能自行缓解；但如果是持续性耳鸣，则需要注意是否有问题或情况。

我们简单地将耳鸣分为两种：继发性耳鸣和原发性耳鸣。继发性耳鸣是由一些已知的疾病引起的如何治疗耳鸣，如常见的中耳炎、药物、噪音、外伤等都可能引起这种类型的耳鸣。原发性耳鸣是指病因不明的耳鸣。 2012年中国耳鸣专家共识报告显示，90%左右的耳鸣是原发性耳鸣，也就是说大部分耳鸣病因尚不清楚。

轻度耳鸣，通常是很小的声音，对日常生活影响不大。一般耳鸣只有在非常安静的时候才会注意到，所以影响不大！耳鸣越严重，会影响患者的日常生活。

事实上，国内外专家学者反复测试，耳鸣的实际响度通常只有10分贝左右，几乎和耳语一样响亮。

由于患者时刻关注耳鸣问题，随时都觉得自己受到了影响，不仅担心焦虑，严重的还会引起焦虑和抑郁，陷入情绪的恶性循环。

在耳鸣的治疗中，首先要医生排除继发性耳鸣，找到相关病因，治愈疾病。其次，排除继发性耳鸣后，对于病因不明的耳鸣，医生还需要从患者的生活方式上寻找耳鸣的原因，如建议患者改善不良生活习惯、晚睡、熬夜等。原发性耳鸣虽然没有明确的病因，但不代表不能治疗。有必要尽快去医院治疗。时间越长，恢复效果越差，越早治疗越好。