宝宝容易感冒咳嗽怎么护理到了冬季爱咳嗽的孩子真多

如果宝宝生病了，很多妈妈都希望自己可以不打针不吃药吃药，因为打针也会让宝宝吃苦，而且所有的药都是有毒的。有没有什么食疗方可以缓解宝宝感冒咳嗽流鼻涕？快来看看吧！

如何照顾易感冒咳嗽的宝宝

冬天爱咳嗽的孩子太多了。许多孩子咳嗽是一个月的帮助。有的孩子长期咳嗽，甚至出现支气管炎，这让家长很担心。也有很多孩子，身体比较虚弱，冬天容易感冒，这让家长们大呼过瘾。大冬天婴儿感冒咳嗽怎么办，不能给孩子很多补品，又担心孩子积食上火，出问题。有什么方法可以治疗体虚和消除咳嗽？如果你的孩子是这样的，你可以给他做“三全粥”。

取两段甘蔗，用刀一分为四，切成段。取约30厘米的山药，连皮洗净，切成小块。取1个核桃，剥掉。先将甘蔗放入锅中，加水煮沸20分钟，然后取出甘蔗，加入山药、核桃、大米煮成粥，待大米完全煮熟。

这个食疗方对小儿冬天的咳嗽和虚弱非常有效。其主要原因是甘蔗入肺胃经，具有清肺热、生津止咳、理气助消化、润肠解燥的特殊功效，其本身可止咳。 山药健脾、补肺、补肾、补虚。核桃止咳化痰，温补肾阳。三者的结合可以说是相得益彰。它不仅可以健脾胃，还可以滋养肾脏。冬天体虚咳嗽，算是大方的人了。

此外，对于这个食谱，取山药的根、甘蔗的茎和核桃的果实。中医常说“补不足”。这个食疗方可以说比较全，所以叫“三全粥”。当然，这粥本身味道更好，味道甘甜，孩子们喜欢喝。

另外，很多家长可能不知道，甘蔗有一个好听的名字叫“补血果”，因为它的铁含量在各种水果中名列前茅。所以，如果孩子缺铁或者贫血婴儿感冒咳嗽怎么办，也可以把这个粥煮一段时间给孩子喝，或者挤点甘蔗汁给孩子喝。

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