雾霾天要不要戴防雾霾口罩？如何正确佩戴(组图)

雾霾天要不要戴防雾霾口罩？如何选择防雾霾口罩？如何正确佩戴防雾霾口罩？佩戴防雾霾口罩有哪些注意事项？雾霾天要出门，戴防雾霾口罩是最重要的防护措施。任何口罩都有一定的防护作用，但建议选择防护性好的防雾口罩。

防雾霾口罩防护等级

根据国家标准，口罩的防护等级从低到高分为D、C、B、A四个等级，分别对应不同的空气质量状况。

防护等级最高的A级防护口罩，适用于污染严重的环境，同时具有最佳的防护效果。 @>5 最高浓度限值为700μg/m3，可阻隔90%以上的颗粒物；

防护等级B级防护口罩适用于环境空气质量指数及以下重污染，PM2.5浓度限值≤350μg/m3，PM2.最高浓度限值@>5允许暴露量为500μg/m3，过滤有害颗粒≥85%；

防护等级C级防护口罩适用于环境空气质量指数重污染及以下，PM2.5浓度限值≤250μg/m3，PM2.最高浓度限值5 可暴露量为300μg/m3，过滤有害颗粒≥75%；

防护等级最低的D级防护口罩，对颗粒物的阻隔效果较差，适用于环境空气质量指数中度污染及以下，PM2.5浓度限值≤150μg/m3，允许暴露最大值PM2.5浓度为200μg/m3，过滤有害颗粒≥65%；

佩戴防雾霾口罩的注意事项

应根据天气情况准备和佩戴不同防护等级的防雾霾口罩。并不是说过滤效果越高，口罩就越好雾霾 口罩，因为过滤效果越高，佩戴者感受到的呼吸阻力就越大。当吸入阻力过大时，人会感到头晕、胸闷等不适情况。长时间佩戴高呼吸阻力面罩会对健康产生不良影响。

佩戴防雾霾口罩时，应遵守使用说明。佩戴时，必须完全遮盖住鼻子、嘴巴和下巴，并保持口罩与面部紧密贴合。气密性越好，防护效果越好。

不是每个人都适合戴防雾霾口罩。面罩的紧密结构和过滤材料会增加呼吸阻力并降低舒适度。任何防雾霾口罩只要贴合面部小于100%，就逃不过PM2.5的入侵。

特殊人群要注意佩戴防雾霾口罩

孕妇佩戴防护口罩应注意自身情况，选择舒适度较好的产品，如带呼气阀的防雾口罩，以减少呼气阻力和闷热感；

儿童正处于成长发育阶段，脸小，普通口罩很难做到贴合。建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩；

老年人、慢性病患者、呼吸系统疾病等特殊人群佩戴防雾霾口罩雾霾 口罩，建议在专业医师指导下使用防雾霾口罩。

口罩不适合长时间佩戴。一方面，颗粒物等污染物吸附在口罩外面，导致呼吸阻力增加。另一方面，口罩内部也会在呼出的气体中积聚细菌和病毒。长时间不能呼吸新鲜空气，自身免疫力就会减弱。

佩戴非一次性防雾霾口罩时，注意定期清洁，更换滤膜，不佩戴时妥善存放。