新手爸爸妈妈们可能会觉得有些无从下手，不用怎么办？

为满足消费者的需求，有爱心的商家开发了多种婴幼儿补充鱼肝油的产品。新手爸妈可能会有些无奈，别着急，给大家介绍一下什么样的鱼肝油对宝宝好。

鱼肝油是一种从鲨鱼等无毒海洋鱼类肝脏中提取的脂肪油。在0℃左右除去部分固体脂肪后，用精制食用植物油、高浓度鱼肝油或维生素A、维生素D3进行调整。浓缩，加适量稳定剂。一般为黄色至橙红色澄清液体；有轻微的鱼腥味，但没有油味。

一般来说，有两种浓缩鱼肝油制剂。一种是维生素A和D的含量为10:1，即每毫升浓缩鱼肝油中含有维生素单位鱼肝油吃到什么时候，其中维生素D为5000单位。儿童需要维生素A 1000-1500单位，维生素400单位每天D，两者的比例为3-4:1。比如服用这种老制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每天给宝宝3滴鱼肝油，即吃维生素D400~500单位鱼肝油吃到什么时候，但摄入维生素A5000单位，即4~5所需量的维生素 A 的倍数，维生素 A 中毒可能会随着时间的推移而发生。因此，不建议在此制剂中使用鱼肝油。另一种鱼肝油制剂的维生素A和D含量比为3:1。预防佝偻病，每天给宝宝喂4滴，相当于1200单位的维生素A和400单位的维生素D，既能满足婴儿每天对维生素D的需求，又不会引起维生素A中毒。因此，很多家长在医生的建议下使用第二比例的鱼肝油制剂。

因此，家长在给宝宝购买鱼肝油制剂时，要仔细查看成分中维生素A和D的比例是否为3：1，考虑产地后再选择给宝宝购买，鱼肝油制剂的品牌和价格。其中鱼肝油配制。