,鼻子干痛怎么办快速缓解，你还不知道？！

大家好，如何快速缓解鼻干痛，如何应对很多人还不知道的干鼻痛，现在就一起来看看吧！

如果你的鼻子又干又疼怎么办

1、鼻子酸痛怎么办？

1.1、秋冬季节经常鼻子干涩的人，一定要注意给身体补充合理的水分，否则长时间处于干燥的环境中鼻子酸痛会越来越严重。尤其是一些上了年纪的朋友，随着身体新陈代谢减慢，鼻子干涩、疼痛的程度也会加重。从中医的角度看，秋天是干燥的，人体的阳气也是旺盛的，也就是俗话说的容易上火。

1.2、另外，鼻子干痛也可以通过按摩和药物来缓解和治疗。同时，注意改善生活和工作环境，加强个人防护，避免吸入干燥多尘的空气；戒烟戒酒，改掉挖鼻子的坏习惯；保持鼻腔清洁湿润；多吃富含维生素的食物鼻子干疼，保持大便通畅；少吃辛辣、油炸等刺激性食物，可以多吃菠萝啤酒、醋、野菊花、紫甘蓝。

2、鼻子干涩的原因是什么？

2.1、病原微生物主要是病毒。多种呼吸道病毒均可引起本病，但以鼻病毒和冠状病毒为主。当机体抵抗力降低或鼻黏膜的抗卸载功能被破坏时，病毒就可以侵入机体，生长繁殖并成为病态。同时，患者鼻咽部存在的病原菌（链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌等细菌等）也趁机积极繁殖，形成继发感染。

2.2、常见的诱因是全身性因素，如感冒、过度劳累、营养不良、过度烟酒、内分泌失调（甲状腺功能障碍等）和全身性慢性病（心、肝、肾病） )可影响正常代谢过程，导致血管痉挛、组织缺氧、鼻黏膜温度下降、免疫功能下降等，使呼吸道黏膜尤其是鼻黏膜的抵抗力下降。身体因素也有一定的关系。局部因素主要是鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻息肉等，导致鼻腔通气受限，影响鼻腔生理功能。邻近病灶可诱发急性鼻炎的发生。

3、鼻子干涩的症状和体征是什么？

3.1、早期（前驱期）：约1~2天，通常表现为全身酸痛，鼻、鼻咽部干燥灼热，鼻黏膜充血干燥。急性鼻炎的诊断和鉴别应与某些传染病的前兆症状相鉴别，如流感、麻疹、黑猩猩热、流行性出血热等。“传染性鼻炎”要引起重视，还要与过敏性鼻炎相鉴别。急性鼻炎时，不要用力擤鼻涕，以免炎症扩大，引起中耳炎或鼻窦炎。

3.2、急性期（湿期）：约2-7天，逐渐鼻塞，鼻腔分泌物增多，打喷嚏鼻痒，说话有鼻音阻塞，嗅觉减退。鼻粘膜明显充血肿胀，鼻腔内充满粘液或粘脓性分泌物，可化脓。全身有不同程度的发热、腹胀、头痛等。

3.3、终末期（恢复期）：鼻塞逐渐减少，脓性分泌物也减少。如果没有并发症，它会在几天内自行愈合。并发症炎症也可以向下扩散，导致喉咙、气管和肺部发炎。

如何预防干鼻痛

1、增加身体抵抗力。经常运动，提倡冷洗脸或冷水浴、日光浴。注意劳逸适度，饮食均衡。由于致病病毒的血清型数量非常多，抗原之间没有交叉反应鼻子干疼，目前还没有理想的疫苗接种。

2、避免传染。“感冒”流行期间，人们应避免与患者密切接触，尽量不要进入公共场所，注意房间通风。板蓝根等中草药有一定的预防作用，可以煎服。

干鼻痛的家庭疗法

1、姜、红糖和葱白一起煮，趁热。此方适用于感冒引起的鼻子干燥和疼痛。

2、用生理盐水洗鼻，5g无碘盐4.，500ml温水，搅拌均匀后倒入洗鼻壶冲洗鼻腔。

3、穴位按摩，采用针灸迎香、内通穴，可缓解鼻塞、鼻干症状。

4、滴鼻法，使用血管收缩剂，保持头部向后，滴入鼻孔。滴剂的成分一般是麻黄碱和生理盐水。

5、热敷法，准备一块湿热的（最好是热的）毛巾，敷在鼻子两侧，有助于缓解鼻子干燥疼痛。

在这篇文章中，如何快速缓解干鼻痛，以及如何应对干鼻痛，分享到此结束，希望对大家有所帮助。