陈皮什么季节喝好 中医，就是传承文化的精髓，我们中国人才懂中医是什么

中国是最古老的国家，中国文化博大精深，流传下来的东西太多了。中医药是传承文化的精华之一。我们中国人明白什么是中医。在国际上，中医独树一帜，与西医格格不入。现在世界文化开始融合，外界对中医的认识也越来越深。老中医可以说是国宝之一。

老中医说，没事的时候可以喝陈皮泡水，对身体有好处。他说，前几天，他遇到一个整天咳嗽的病人，建议他喝陈皮水。他没想到，半个月后，他的身体变得神清气爽。陈皮有很好的效果。老中医说，测你，告诉我陈皮的作用。我说陈皮苦，辛，温。归于肺脾经。理气健脾陈皮什么季节喝好，燥湿化痰。用于胸脘痞满，少食吐泻，痰多咳嗽。

什么是陈皮？

陈皮，即陈皮晒干入药，称为陈皮。芸香科柑橘及其栽培品种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。主产于广东新会及广州近郊，品质最佳。俗称“广臣皮”，被视为道地药材；产于四川、福建、浙江等地，俗称“陈皮”或“杂陈皮”。 9-11月果实成熟，剥去果皮，阴干或通风。陈皮去皮时，常切成3～4片。

陈皮泡水喝的效果：

一：胃痛

由于生活节奏的加快，很多人因生活作息不科学而患上胃痛。这时可以将陈皮浸泡在水中，以缓解身体的不适。准备好陈皮、生姜和红糖，然后将陈皮和生姜用水煮沸，然后加入少量红糖搅拌均匀后服用。

第二：净化

取番泻叶10~15g，陈皮6g，用沸水冲泡，盖紧20分钟，分2~3次饮用。番泻叶有润肠通便的作用，可以行气通便，陈皮可以清肠。

三：止吐

陈皮生姜加水煎服，或加米熬粥，可有效治疗呕吐症状。晕车者（船），车（船）前1小时每20分钟服1片陈皮，车（船）启动后每10分钟服1片。

四：湿气

用于湿阻中焦，腹胀陈皮什么季节喝好，便溏泄泻，痰多咳嗽。陈皮味苦、温燥，能健脾行气，故常用于湿阻中焦、腹胀痞闷、便溏、苔腻等。利湿化痰。是治疗湿痰阻肺、痰多咳嗽的常用药物。常与半夏、茯苓合用。

自制陈皮

成分：橙皮

如何：

1. 选择成熟的橙子，而不是青色的橙子。用盐水浸泡片刻，用牙刷和牙膏将打蜡的橙子刷一遍，然后用水冲洗干净。

2.将橙子洗净晾干，剥去橙皮，将蛋白向上翻，放在通风、阳光充足的地方彻底晾干。 （我刚做了个造型，一定要放在阳光充足通风的地方）

3.将晒干的橙皮放入蒸锅中，水开后蒸10分钟左右，然后将橙皮彻底晾干。

4. 同理，蒸干两次。 （蒸出来的陈皮颜色会变，已经像陈皮了）

5.陈皮完全晒干密封后，静置一段时间，让它慢慢发酵，产生更多的药材。

最后提醒大家，新鲜的橙皮不能用来泡水。

由于新鲜橙皮中的挥发油含量较高，容易引起消化道功能紊乱。此外，新鲜的橙皮表面可能会附着农药或防腐剂，一般的家庭洗涤无法去除这些有害物质。为了大家的安全，建议不要在水中喝新鲜的橙皮。其次，晒干或低温烘干陈皮时，应放在阴凉干燥处，注意防霉、防蛀。

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