铁皮石斛盆栽，刮出心仪奖品，耐心等待发奖啦！

如何参与

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2、回复“锡盆栽”，点击进入刮奖页面

3、刮出喜欢的奖品，填写个人信息，耐心等待奖品发放

健康礼物

都市快车永致源提供一盆铁皮石斛

PS：杭州地区的朋友请到地铁快车自有品牌永致源店（地址在高架桥下，体育场路与众和高架交叉口）。

铁皮石斛盆栽：

在花开的季节，可以采摘一些泡茶，或者放入日常饮食中，对人体有很好的效果；

在非花期，可以剪一些秸秆吃，可以选择新鲜的食物等方式。

以下是食用锡锅的注意事项：

食用量：正常保养每天10-20克，治疗每天30克左右。

脾肾阳虚症状严重者除外。适用于大多数人。

1.生鲜：清洁口腔仔细咀嚼吞咽，残渣可吞咽；过去，神农尝过各种草药，知道它们的特性。起源。现代医学证明，生食可以清热、滋阴、生津。大量食用石斛多糖和石斛碱，可以清除体内废物和毒素，净化血液，再生细胞，加速伤口恢复，抑制细胞突变，促进人体新陈代谢。

2.榨汁：洗净加适量纯净水挤汁，残渣可吞服；

3.泡茶：洗净切薄片，用开水冲泡，残渣可咽下；铁皮石斛能品尝到植物和树木特有的清香，甘凉的味道可以使喉咙清爽，身心舒畅，可以长期服用。饮酒对健康极为有益。取鲜铁皮石斛5-10克，用水冲洗干净，切成薄片，用开水冲泡，连服1-2天。最后咀嚼铁皮石斛。

4.煎剂：洗净切块，捣烂，加水煎30分钟以上，再喝汤，重复煎，残渣可咽下；

5.饭：人以食为天，药不如食。从日常饮食和身体护理开始，人们越来越重视。铁皮石斛既可入药，又可食。在日常饮食中加入铁皮石斛，不知不觉就能达到强身健体的效果。洗净切块，与鸡鸭同煮60分钟，残渣可吞服；取新鲜的铁皮石斛30克，用清水冲洗干净，将鸡、鸭、骨头煮熟，根据个人口味和喜好鱼等一起煮。

6.浸酒：取鲜铁皮30克，洗净切段或铁皮枫豆10克石斛泡茶，枸杞、西洋参、白酒1000克。浸泡2个月后，早晚各取适量。

7.滋补膏配方：以铁皮石斛为主药，根据不同个体，通过中药配伍，定制滋补养生膏配方。

新鲜的铁皮石斛要冷藏。

铁皮石斛的护理：

1。照明需放在光线充足的地方，但要避免阳光直射；

2。温度 铁皮石斛最适宜的生长温度为15~30℃，最高温度不超过35℃，最低温度不超过

5℃以下；

3。浇水：高温季节（5-10月）每天浇水，每次浇水一次；其他季节取决于湿度

视程度而定，等到基材湿度达到30%或40%再浇水；

4.湿度铁皮石斛适用于湿度比较高的环境，最适宜的湿度为60~75%，湿度下限为30%；

5。基质 所有盆栽都配有良好的基质，养护人员不得加沙；

6。根据生长条件施肥。当茎叶生长较弱（颜色变浅、茎干弱等）时，需要补充营养液。肥料与水的比例为1:1000，即每0.5克水加入半升水后，将叶子弄湿就够了石斛泡茶，不用弄湿叶子。基板。

7。通风应在通风良好的环境中，保证空气中的氧气含量；

8。除草：应清除盆栽中与铁皮石斛竞争的杂草、苔藓、真菌等植物；

9。病虫害防治要注意各种虫、鼠等害虫的影响。

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