新型冠状病毒时间段必须开窗通风吗？什么时候需开窗？

由于新型冠状病毒的影响，人们已经习惯了开窗通风。这是改善室内空气质量的有效方法，但要把握正确的开窗通风时间，尤其是在这些时间段。 .

什么时候应该开窗通风？

1、早上

睡了一晚，客厅关门，空气中二氧化碳含量高，氧气稀薄。早上醒来时，空气中也会有头皮屑或螨虫漂浮，所以早上打开窗户通风。但是，打开窗户的时间不宜过早。早上6点到7点污染物浓度很高。试着在 8 点开窗通风。

2、被褥潮湿时

温暖潮湿的环境适合细菌和螨虫的生长。睡了一夜之后，被褥里会有人的汗水。此外，春季湿度大，适宜病原菌繁殖。早上起床时，不要着急把被子叠好，把被子翻过来平放，然后打开窗户。被子水分蒸发后，可以减少霉菌和螨虫的数量。

3、做饭时

烹调时会产生油烟，食物挥发状态产生的有害物质会对喉咙、呼吸道和眼睛造成不同程度的刺激。此外，天然气和煤气也会释放一氧化碳。做饭时需要开窗通风，做饭前要打开抽油烟机；烹调后需要开窗通风20分钟，以免油烟积聚。

4、在浴室洗澡后

洗完澡后卫生间湿度大，需要通风干燥，以免发霉。洗完澡后开窗通风，尽量让房间内空气对流。

5、清洗后

刚打扫完，隐藏的螨虫和细菌肉眼无法识别。如果担心用吸尘器吹到空气中，不妨开窗通风，可以减少污染物的吸入。

6、晚上睡觉前

晚上睡觉前开窗半小时。如有可能，保持室内空气对流，让新鲜空气进入室内，既能提高睡眠质量，又能减少污染物的吸入。

7、装修后的房子

地板、衣柜等装修后，污染物会排放到房间内。需要打开屋内所有窗户进行通风，可以降低室内甲醛和污染物的浓度。如果污染严重，还可以打开换气扇和抽油烟机。

温馨提示

以上7个时间段应开窗通风，但在沙尘和雾霾天必须关闭窗户，以防止空气中的有害物质进入房间，房间还应配备空调净化器和加湿器。早晚高峰时段，汽车尾气和工业污染达到最大值，空气质量较差开窗通风，尤其是靠近道路的居民楼。在这两个小时内，门窗必须关闭，睡前可以打开。每天开窗通风3次，每次不少于15分钟，保持室内空气清新。

参考资料：

《7次开窗通风！ 》，今日头条，2018-06-24