喝醋后血压还是原样，才知道是不降血压的

醋是生活中常见的调味品，是有益健康的食物。人们常说醋可以软化血管，降低血压。

不久前，我的高血压妈妈尝试喝了几天，但是喝了醋后，她的血压却没有变化。她这才知道，喝醋不会降血压。甜、酸、苦、辣、咸，只是味道喝醋能降血压吗，只是我们生活的调味品，并不能直接治愈疾病。对防治高血压有益，但不能直接治疗高血压。

生活中有些高血压患者可以通过食物来降低血压，比如芹菜，其中含有酸性降压物质，可以扩张血管，帮助降低血压。洋葱可以多吃点，里面的前列腺素A1可以很好的扩张血管。还有营养丰富的胡萝卜、蘑菇。香菇是高钾低钠食物，具有明显的稳定血压、保护血管的作用。

还可以吃一些有助于降血压的水果，比如火龙果，它含有丰富的维生素，不仅能有效降低血压，还能预防高胆固醇。还有香蕉，富含钾。一个人的身体含有足够的钾来稳定血压而不升高。血压下降的患者，平时多吃香蕉，不用担心血压升高。

高血压患者除了多吃蔬菜水果外，还要注意均衡饮食。进食时注意低盐低糖。盐摄入过多会使高血压恶化。不要暴饮暴食，不利于血液循环。还需要及时戒烟戒酒。经常饮酒的人会损害肝脏，导致高血压。应该加强锻炼。适量运动，不仅能增强体质，还能提高免疫力喝醋能降血压吗，促进血液循环，加快新陈代谢，有效降低血压。

养成良好的生活和饮食习惯可以有效控制血压。同时，定期进行身体检查。使用药物控制血压的患者应遵守医嘱。让血压控制好，病人很快就会康复。