杜仲的功效与作用有哪些及安胎的作用?
杜仲的功效与作用及食用方法
早在西汉时,《神农本草》记载:杜仲主治“腰痛,补中,益精气,强筋骨,去阴下燥湿,利尿。长期磨损很轻,耐老化。” 它被列为上品。. 记载表明,在西汉时期,人们发现杜仲具有强筋壮骨、安胎安胎的独特功效。
杜仲的功效与作用:
(1)调节血脂的作用
经研究,用杜仲叶科学加工而成的杜仲茶具有明显的调节血脂作用。
(2)降压作用
测试的总有效率超过92%。
(3)瘦身效果
连续服用杜仲1个月以上,可显着降低人体皮下和内脏部位的中性脂肪和含量。杜仲可以促进胶原蛋白的新陈代谢,具有连接细胞和细胞的功能,加速其他蛋白质的合成,消耗体内能量,自然减少体内积聚的中性脂肪。从相关减肥数据可以看出,服用杜仲一个月可以减掉1.5~2.0kg。
(4)补肾功效
中国古代著名医学家李时珍所著的《本草纲目》记载:“欧公社,能补肝肾,补精气,强筋骨,强意志,治低下。肾虚腰痛,久服,轻身抗衰”,杜仲作为上品中药,已有2000多年的历史。
科学研究证明,杜仲叶和皮的化学成分基本一致,杜仲叶和皮在药理功效上的作用基本相同。它刺激脑垂体和肾上腺皮质系统,不断增强肾上腺皮质的功能(分泌类固醇激素),改善性功能。所以对阳痿遗精、肾气不足有很好的疗效。
(5)排尿
对治疗便秘有效。杜仲茶中的茄苷具有利尿、润肠通便、促进肠蠕动的作用,对便秘有疗效。因为有机杜仲茶能有效清除体内的废物,分解胆固醇和固体脂肪,所以刚开始有些敏感体质甚至会出现少量的稀薄现象,等清除掉体内的一些废物,适应后就正常了。因此,它被公认为便秘和肥胖的好饮料,具有缓解便秘、减脂、稳定血压的作用。此外,它对利尿也有好处。
(6)增强免疫功能
它具有抵抗破坏人体免疫系统的病毒的功能。增强机体的非特异性免疫功能。
(7)调节心血管功能
参与调节心血管功能。
(8)抗炎、抗病毒、改善垂体-肾上腺系统功能
肾上腺皮质系统功能障碍多见于肾阳虚患者,杜仲可兴奋垂体-肾上腺皮质系统,增强肾上腺皮质功能。
(9)抗衰老效果
杜仲加速人体胶原蛋白的新陈代谢,防止衰老。长期服用杜仲可以促进血液循环和代谢功能,加速细胞间胶原蛋白的代谢,促进脑细胞的活化,预防老年性痴呆,从而防止衰老。
(10)美容美发功能
皮肤老化主要是由于皮下真皮细胞之间的胶原蛋白失去弹性所致。杜仲可以延缓原蛋白的老化,加速胶原蛋白的新陈代谢,提高胶原蛋白的合成能力,从而预防或延缓皮肤的皱纹和衰老。皮肤发光。
杜仲的食用方法:
温润沉阳食谱——杜仲炖猪里脊
材料:
杜仲三币,猪里脊一粒,花椒几粒。
方法:
1.杜仲、花椒用水洗净。
2. 猪里脊切开,白腰子切掉,用水洗去干涩的尿味,放入沸水中去飞,捞出洗净切片。
3. 将杜仲、猪里脊和胡椒粉放入炖锅中,倒入适量水杜仲的功效与作用及食用方法,盖上锅盖,炖三小时,加少许细盐调味,即可上桌。
党参糯米鸡粥
材料:党参、杜仲、鸡肉、糯米1/2杯。
调味料:1茶匙盐。
生产工艺:
(1)鸡肉切块,放入沸水中焯一下,捞出冲洗干净。
(2)糯米洗净,放入锅中,加入鸡精、党参、杜仲,加水5碗大火烧开杜仲的功效与作用及食用方法,转小火继续煮至米谷物煮熟,食用前加盐调味。
枸杞鹧鸪汤
材料:鹧鸪1只、枸杞子、杜仲、荸荠8个、木耳、生姜2片、瘦肉。调料:盐和胡椒调味。
制作方法:
(1)鹧鸪切开洗净,瘦肉切成大块,放入沸水中煮2分钟,取出洗净备用。
(2)荸荠去皮,木耳用温水浸泡,杜仲洗净。
(3)锅中倒入适量水,然后将所有材料放入锅中煮沸,转文火炖3小时,加入调味即可上桌。