苦瓜片泡水喝的功效！美容养颜，促进食欲帮助消化

2017/4/6 16:14

苦瓜常用于烹调，但它的药用价值也很好。中医认为，苦瓜具有良好的解毒美容作用，性平，能很好地消除体内的邪热和疲劳，对一些烦躁的病症也有很好的治疗作用。今天小编就给大家说说苦瓜片泡水的功效，一起来了解一下吧！

苦瓜片泡水喝效果

现代医学研究还发现，苦瓜含有大量人体所需的营养物质，如胡萝卜素、蛋白质和维生素，经常食用还可以促进身体健康。苦瓜切片比较常用的做法是泡水，不仅可以清热解毒，而且还有美容养颜的功效，同时食欲也会越来越好。泡水的具体效果如下：

第一：促进食欲，帮助消化

研究发现，在水中喝苦瓜片常有很好的消化作用，使食欲越来越好，对各种肠胃疾病、便秘、内外痔疮也有好处效果。

二：降血糖

现代科学家从苦瓜中提取了一些口服胰岛素药物。这些物质进入人体后可以很好的降低血糖水平，对很多糖尿病患者来说是一大福音。

第三：美与美

据悉，苦瓜片泡水饮用，进入体内后可促进伤口愈合和皮肤再生，还能增加皮肤皮质的活力。影响。苦瓜片在水中长期饮用，皮肤会越来越细腻，美容效果非常好。

第四：辐射防护

辐射对我们的危害很大，尤其是对一些需要长时间面对电脑的白领来说。那么，如何才能起到防辐射的作用呢？老中医告诉我们苦瓜片苦瓜片，每天可以喝一杯苦瓜水，所以防辐射的作用非常好。

用开水煮两三片干苦瓜片，盖上盖子十分钟后服用。另外，如果觉得味道苦涩，还可以适量加入一些红糖或蜂蜜。添加甜菊叶也是一个很好的方法，绿茶也不错，有很好的抗辐射作用。