洗头不要过于频繁怎么办？你真的了解吗？

1、不要把洗发水直接涂在头上，也不要在头发半湿的时候涂在头上。洗发前将头发彻底弄湿，这样可以更好地洗掉污垢，避免损伤头皮。

2、洗发水最好在手心揉搓后涂抹在头上，这样可以最大限度地减少洗发水对头皮的刺激，减轻头发的负担，防止碱性物质残留洗头的方法，防止头皮屑的发生。

3、洗发时间不能太短。匆忙洗头的结果可能是头发不干净，导致洗发水残留在头皮上，尤其是后脑勺周围，容易积聚油脂。

4、洗发就是洗头皮。洗发不仅可以洗头，还可以清洁头皮。皮脂在头皮上的堆积很容易滋生细菌，导致头皮屑和脱发。

5、洗发水应该彻底冲洗干净。一次冲洗永远不够。使用护发素前先冲洗几次头发。

6、适当的头部按摩，用指尖代替指甲轻轻​​按摩头皮3周，可以起到放松的作用。

7、护发素不能代替洗发水。护发素虽然是头发营养剂，但也能去除头发污垢和皮脂，改善头发生长环境。但是，它与洗发水不同，不能相互替代。

8、不要经常洗头。即使你是油性头发，一天洗头也最好不要超过两次洗头的方法，因为这会使角质层过度张开，对头发造成伤害，同时也会洗掉必要的油脂。

9、选择合适的洗发水，只用一两次就判断有点轻率，持续使用的效果是判断的依据。

10、洗发水要经常更换，不同季节头发状况不同。始终使用同一种洗发水是不可能达到最佳护发效果的。

11、洗头时不要用力过猛。洗头时，为了达到清洁的效果，有些人会用手指用力擦洗，这种现象会导致头发相互摩擦，使头发的表皮受损，所以这种方法是绝对禁止的。这时，细长的泡沫负责防止头发之间摩擦的缓冲任务。因此，具有良好发泡性能的洗发水可以保护头发角质层并使其保持美丽。