止咳化痰，治风寒咳嗽，这些食物一定要知道！

1、萝卜葱花

制法：萝卜1个，大葱6个，生姜15克，先用三碗水煮萝卜，再加入葱姜，煮成一碗汤，取渣一次。

适用：疏肺化痰，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴有寒战孕妇咳嗽有痰吃什么好的快，体倦酸痛。

2、白萝卜蜂蜜

做法：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5个，麻黄2克。萝卜洗净切丁，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，趁热蒸半小时。

适用：发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

3、梨和贝母

制法：鲜梨500克，贝母粉6克，白糖30克。梨去皮打开，去核，塞入贝母粉和糖，放在一起，放入碗中蒸熟。早晚各吃一次。

适用：清热化痰，散结散体。用于治疗咳嗽或肺痈，症状包括胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄带腥或痰中带血。

4、冰糖燕窝粥

做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米洗净后，放入锅中，加三碗水，烧开，用文火煮开。将准备好的燕窝放入锅中，与米饭一起煮1小时左右，加入冰糖溶化即可食用。

适用：滋阴润肺，止咳化痰，治疗肺虚久咳及伤阴咳喘。

5、燕窝梨

做法：燕窝5克（泡水），白梨2个，贝母10克，冰糖5克。挖出白梨的核孕妇咳嗽有痰吃什么好的快，将其他三种口味放入梨中，盖紧，放入碗中，加水煨。

适用：滋阴润燥，止咳化痰。多年痰咳，气短乏力。

6、豆浆

做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。每天早上空腹喝一碗。

适用：健脾开中，润燥捏水；清肺止咳，化痰。治下疳积薄，肺热咳嗽等。