蒜香田鸡大家都爱吃吗田鸡的做法可以缓解神经衰弱

大家都喜欢吃青蛙吗？它是一种非常有营养的食物。它含有大量蛋白质，还可以补充钙和铁。对缺铁性贫血有好处。大家都是怎么吃青蛙的？好，我们来看看大蒜蛙的做法，可以缓解神经衰弱。

大蒜蛙成分：

青蛙5只，香菜2条（头叶分开），生油适量。腌料：蒜肉10块，胡椒粉1/2茶匙，蚝油1茶匙，生抽2茶匙，鲜露1茶匙，生粉1茶匙。

蒜蓉蛙做法：

(1)将青蛙宰杀，整理后清洗干净，切成块，擦干。

(2)蒜肉和芫荽头切碎，加入其他腌料调匀，再加入蛙块，拌匀，放入冰箱冷藏15分钟。

(3) 热油锅至80%热，放入蛙块，炸至金黄色即可上桌。用香菜叶装饰。

青蛙含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期的骨质疏松非常有益。青蛙含有锌、硒等微量元素，以及维生素E等抗氧化剂，可延缓机体衰老，滋润皮肤，具有抗癌抗癌作用。蛙肉性凉、咸、无毒。是一种滋补元气、治疗脾虚的营养食品。青蛙可以滋补气血田鸡的营养价值，还可以增强体质。对精神不振或肾虚有好处。产后缺奶等情况得到缓解和调理，还可以缓解神经衰弱。

蒜泥蛙的具体做法，大家都知道怎么做。它味道好，营养价值高。富含蛋白质和营养物质，促进食欲，补充锌和铁以缓解神经衰弱田鸡的营养价值，可以改善贫血，还可以开胃助消化。现在让我们试试吧。