每一种食物都有着它的独特魅力，干贝田鸡的做法

每一种食物都有其独特的魅力，所以不同的人群喜欢不同的食物。大家都吃过青蛙，它营养丰富，还能促进食欲。青蛙是一种高蛋白食物。我们来看看干贝蛙粥的做法，可以预防贫血。

干贝蛙粥

材料：

干贝1两、鸡肉8两、白面粉少许、水6杯、米饭3杯、姜丝少许、盐少许、鸡精粉少许、胡椒粉少许

实践：

1. 将扇贝用冷水浸泡30分钟至软，取出，压碎备用。

2. 鸡肉切块，加入太白粉拌匀，用开水焯一下，取出切片备用。

3. 取一个深锅，加入6杯水田鸡的营养价值，3杯白米饭和方法1的干贝田鸡的营养价值，小火煮至沸腾，继续煮30分钟，然后加入姜丝，然后方法2的扇贝。鸡块再煮3分钟，然后加入调味料拌匀。

干贝蛙粥味道鲜美，口感柔顺，营养丰富，对人体有益。更多地了解青蛙的做法，会让我们品尝到更多美味的食物。富含蛋白质，维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。降低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。它含有维生素E、锌、硒等微量元素，能延缓身体衰老，滋润皮肤，预防癌症。这样的粥可以缓解贫血，还可以降血压。对增强体质、预防疾病、抗衰老有很好的效果。同时，还能滋润肌肤。它适合各种各样的人。

至于干贝蛙粥的具体做法和营养价值，大家都知道。食物对人体的营养价值非常高。既能补充人体所需的营养，又能增进食欲。延缓身体衰老，滋润肌肤，预防贫血，让大家放心食用。