一个“蟹味菇炒芹菜”的做法简单又好吃
更新时间:2022-09-18 1:08:42
分类:百科资讯 浏览:38
导语:蟹味菇,是一种大型木质腐生的真菌,也是一种特别美味的食用菌。它不仅肉质肥厚,口感极佳,同时也有独特的蟹香味。在日本更是有着“香在松茸、味在玉蕈”之说,是一种低热量、低脂肪的保健食品。
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今天阿飞要和大家分享的是“蟹味香菇炒芹菜”的食谱。一道很简单的家常素菜,芹菜脆而不水,蟹味香菇鲜嫩可口,简单又好吃。
【食材清单】:
主料:蟹菇、小香菜
材料:红辣椒、大葱、姜、水淀粉
调味料:盐、酱油、酱油、糖
【步骤一】:
准备一把新鲜的蟹菇,去掉根部蟹味菇,放入清水中,刮擦两次,去除上面的杂质和灰尘。我们用的芹菜是小香菜,没有老筋比较清爽。把中间较大的芹菜切开蟹味菇,再切段,洗净备用。
准备半个红辣椒,切丝进行配色。将大葱掰开切成葱花,姜切成菱形块备用。
【步骤二】:
把锅里的油烧开。当油50%热时,倒入芹菜翻炒约1分钟。芹菜死青后,加少许盐,转大火翻炒几下,倒出备用。
【步骤三】:
锅里的油再次煮沸。油热后,加入洋葱和姜,炒香。然后倒入蟹味香菇继续翻炒至出水。待蟹菇变软略呈半透明状后,将芹菜和红辣椒丝放入锅中。加入生抽5克、东姑酱油5克、白糖少许,增强鲜度。搅拌均匀后,加入少许水淀粉,使酱汁更好地吸附在食材表面。最后倒入少许油提亮颜色,就可以从锅里拿出来装盘了。
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