“虚不受补”的原因有哪些？虚则补之

什么是“无偿”

“修理它。” 补药是祖国医药中的瑰宝。体质虚弱的人服用后，可起到很好的治病、强身、延年益寿的作用。但也有一些体质较弱或患有慢性疾病的中老年人。由于脾胃虚弱或脾虚湿湿艾灸耗尽了我的气血，运化功能不畅等，使用滋补品不仅达不到预期的有益效果，而且口干舌燥。、牙龈肿痛、舌生疮、流鼻血、胸闷腹胀、厌食、消化不良、腹胀、恶心呕吐、便秘或松弛等症状。这就是人们所说的“空了不赔”的现象。

“不赔”是什么原因

1、不分阴阳、气血。

虚证可分为“阴虚”、“阳虚”、“气虚”和“血虚”。应分别采用养（益）气、养（养）血、养（养）阴、养（温）阳的方法。对症进补，以补对症，补益。如果没有诊断，或者诊断有误，则诊断不清，可能导致补充不当，适得其反。比如，阳虚的人如果补充大量的滋阴食物，就会“重伤阳气”；而阴虚的人会补充大量的阳食，它会“消耗他们的阴”。

2.不区分五脏属于乱补。

虚证除了阴阳虚、气血虚外，是因为人有五脏六腑，每个脏腑都可能有虚证。如心气虚、心血虚、肝阴虚、脾阳虚、肾阴阳虚等。如果虚在心，用药补肾或健脾；或者如果肝虚，用药养心或养肺，自然是行不通的。

3.用药不当。

要在服用补品时有针对性，您必须了解并熟悉补品的特性。中医将具有滋补作用的药物分为补气（气）、补血、补阴（滋阴）、补阳（助阳）四大类，必须根据证候选用。剂量也应适当控制。从滋补的功效来看，可分为重滋补和慢滋补。补药性较强，必须严格遵守用量或遵医嘱。补品是缓慢的工作，不能匆忙。即使根据证候服用，也应少量长期服用，并及时调整剂量。在服用了一段时间的补品后，

4、忽视脾胃功能。

老年人一般消化功能较差，服用补品时要注意脾胃。脾胃虚弱者，运化不灵者，若不照顾，只吃补品，补品吸收不了，疗效当然就差了。因此，在使用进补法时，宜先调理脾胃，如秋补软膏，宜先用“开禄方”；比如夏天很热，阳气旺盛。有些人体温调节功能差，不能适应外界温度。他们经常感到疲倦和昏昏欲睡，食欲下降，舌苔厚而油腻。此时，应先给予祛湿健脾、醒胃、中和胃的中药。待苔藓清除，上述症状消失后，再服用补充剂，效果会很好。

5.忽略季节。

治疗必须参照当时的季节和气候特点。比如春季阳气上扬，秋季干气比较大的时候，用温补阳药很容易上火，导致口干、咽干，甚至流鼻血。

6、保养不当。

缺乏必要的营养也会阻碍疾病的治疗。例如，阴虚患者应避免温燥助阳的食物。

7. 物理特性。

诊所里确实有一些病人没有得到任何补偿。对于这种特殊体质的患者，可以用食物补充剂代替药物补充剂，效果会更好。

8、使用不当。

进补方式是否合适，也直接关系到进补效果。比如有些人花大价钱准备一剂补品，因为每次总是空腹服用，导致肠胃不适或腹泻；不易吸收，大部分有效成分被排出体外，造成大量浪费。

不补的人怎么补

1.补品为证。

在补充之前，最好先咨询有经验的中医师，明确自己的体质，明确补充的目的。中医认为“一药一性，百方百病”，每一种补品只能适用于某种体质和某种病证。一个人的年龄和体质不同，病证不同，季节更替，体质不同，所以必须根据证候，因人、因时、因病、因地制宜而补充。没有一种万能的补充剂。阴阳两虚，多病并重，病情复杂，如代谢紊乱综合征表现为“四高”（即高脂血症、高血糖、高血压、高尿酸），应按照辨证论治的原则仔细观察。，综合分析，仔细兼容，才能见效。

2.剂量适当。

进补必须根据个人的体质、年龄等具体情况来掌握进补的用量。如果剂量太小，很难起效；如果剂量太大，容易发生不良反应。对于患有慢性病的年老体弱者，只能“升级”“补”。最好从小剂量开始，根据自己的感觉逐渐增加用量。且药物宜选性平、补而不滞、滋补而不腻的药物。任何太冷、太干、太热或太热的东西都不适合老年人。从以下几个方面来判断“进补”的程度是否合适。

（1）如果吃完药很兴奋，睡不着，就结束了；

(2)口疮、咽痛、口中有异味，也补足；

（3）看大便，大便干燥或稀松，是补品过多的征兆。

3、身体有真恶，不补。

体内有真邪时补补，会导致“让海盗闭门造车”、“让邪灵变幻”的隐患。即使体质虚弱，若外邪未尽，原则上应先祛除外邪，再补之。一般来说，无论什么季节服用什么补品，如果出现感冒、发烧、消化不良、食欲不振、呕吐、腹泻等症状艾灸耗尽了我的气血，应暂时停止服用，待病情好转后再继续服用。如果外源性病原体比较少，也可以采用“补泻双施”或“补泻”等方法，达到“补泻”的目的。

4、补前调理肠胃。

脾胃虚弱的患者应先用食疗的方法恢复脾胃。饮食原则是品种多、变化多、营养丰富易消化，饮食宜温软。营养丰富的汤和粥是饮食的好选择。脾胃喜温喜冷，所以在日常饮食中要多吃温性食物，如羊肉、糯米、韭菜、南瓜、香菜、姜、枣等。少食或不食生冷、油腻、油炸、熏制和易胀气的产品。辛辣刺激的东西也要少吃或不吃。同时，进食时宜细嚼慢咽，以七饱为宜，以减轻脾胃的消化负担。

此外，揉腹还有健脾胃、促进消化、活血的作用。饭后，用手掌轻轻按摩腹部约100次。也可以取腹部的神阙、气海穴进行按摩。如果条件允许，灸15分钟左右更有效。当脾胃调好后，滋补成分才能被人体吸收、运输和转化，达到滋补的目的。

总之，服用补充剂一定要合理。正如清代名医于廷泓所说：“见病难补。

文/王彦群