多喝蜂蜜水，可以促进肝脏修复吗？(图)

在我们的印象中，蜂蜜一直是滋补滋润的象征。许多健康爱好者喜欢喝蜂蜜水，而不是普通的白开水。才能起到保健作用。根据蜂蜜成分分析数据，蜂蜜中确实含有大量的维生素、氨基酸、活性酶、葡萄糖等物质。这些物质是人体的直接能量来源。正确饮用确实对身体有益。

但不知从什么时候开始，喝蜂蜜水开始与肝脏的健康联系起来。有人说喝蜂蜜水可以帮助解酒，减少饮酒对肝脏的损害。有人说蜂蜜水可以促进肝脏修复，特别是对一些肝炎、肝硬化患者，可以起到很好的保养作用。这是真的吗？

喝蜂蜜水可以预防酒精肝吗？能促进肝脏修复吗？一一为你解答

问题一：“多喝蜂蜜水可以预防酒精性肝病？”

医生回答：这是真的。

相关研究机构证实，蜂蜜中的多种活性酶可以在酒精进入人体后参与酒精的分解，帮助减轻肝脏负担，减少酒精对肝脏的刺激。

一方面可以预防酒精肝，防止肝损伤。另一方面，可以加快酒精分解的效率。让醉酒的人更快地摆脱醉酒。所以，应酬饮酒后，喝一杯蜂蜜水，自然有益无害。

问题2：“喝蜂蜜水能促进肝脏修复吗？”

医生回答：没有。

蜂蜜对肝脏的主要作用是减轻肝脏的负担。其中所含的葡萄糖、氨基酸等一系列物质可以不经肝脏代谢而供给人体，从而达到养肝养肝的目的。此外，蜂蜜中所含的各种酶还可以辅助肝脏进行部分分解吸收工作，进一步减轻肝脏的工作量。

但是，就蜂蜜的鉴别而言，它里面并没有什么可以促进肝细胞分裂、再生喝蜂蜜对胃有好处吗，帮助肝脏修复的。当然，对于一些肝损伤、肝病的患者来说，病情并没有明显的促进作用。恢复效果。

可见蜂蜜对肝脏有好处吗？真的很好吗？有助于分担肝脏的工作，减轻肝脏的负担，从而达到养肝的目的。

但它能促进肝脏修复吗？不，里面没有直接加速肝细胞生长的物质。也请能分辨清楚。有针对性地喝一些蜂蜜水往往效果最好。

说到这里，有些肝病患者可能也想试试。喝点蜂蜜水可以帮助肝脏更快恢复健康。

然而，一切都有两个方面。并非所有肝病患者都适合服用蜂蜜水。医疗保健也需要对症下药。不可乱用。

哪些肝病患者不适合服用蜂蜜水？请自查

①肝硬化脑病患者

肝硬化和脑病患者有一个非常明显的特征。与其他患者相比，肝脏代谢能力较低，食物代谢负担较高。

而蜂蜜不符合肝硬化脑病患者的饮食要求。虽然它的大部分能量可以直接被人体吸收，但蜂蜜中仍然含有一定量的果糖。在新陈代谢方面，果糖与酒精相似。病人的肝脏天生难受，最好避开。

当然，对于普通肝硬化患者，能否喝蜂蜜也需要根据自己的具体情况来确定。如果肝脏的代谢功能比较完善，是可以的。如果疾病已经破坏了代谢系统，那还是少喝。

②脂肪肝患者

对于脂肪肝患者，也最好避免喝蜂蜜水。

可能有朋友会疑惑，我适当喝点蜂蜜水，会降低肝脏的新陈代谢，吸收能量，是不是有利于肝病的康复？

的确如此，但脂肪肝是个例外。脂肪肝形成的原因主要是肝脏脂肪代谢减弱，脂肪堆积所致。蜂蜜中的糖虽然不需要被肝脏代谢和吸收，但它自身的分解和合成也会产生脂肪。如果长期养成喝蜂蜜水的习惯，体内脂肪总量会增加，当然不利于脂肪肝的恢复。

可见，蜂蜜水虽好，但并不适合所有肝病患者。要想用蜂蜜水保持健康，还是要根据自己的身体健康状况来做。不仅如此，就喝蜂蜜水而言，还有一些健康常识需要注意。做得好，自然保健的效果也可以事半功倍。

喝蜂蜜水养肝要注意什么？

“注意你的过敏”

虽然蜂蜜有益健康，但它也是过敏原之一。如果你过敏喝蜂蜜水来保持健康，那自然得不偿失。因此，如果您在服用蜂蜜水时出现头晕、皮疹等一系列典型症状，则应引起过敏反应。

“早上最好不要喝”

很多人喝蜂蜜水作为“早上的第一杯水”来清理肠道，提高新陈代谢。

但实际上，效果非常有限。蜂蜜水中的糖和氨基酸含量很高。进入肠道后，不能很快被吸收。自然，很难促进肠胃蠕动，帮助清洁肠道。所以，早上第一杯水还是建议喝白开水。

还有，尽量不要空腹喝蜂蜜水，不要用高温热水冲泡等常识性意见，这里不再赘述。许多保健食品或食品实际上在性质上彼此相似。既有保健方面喝蜂蜜对胃有好处吗，也有不适当方面。选择最适合的养生方法，往往是健康的第一前提。