夏季步行出门须小心，那么？(1)(组图)

因为夏天太阳太强，很容易晒伤、中暑等病症。所以夏天出门一定要小心，那么夏天出门需要注意什么？

【夏天出门要注意什么】

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1.夏天出门前一定要做好防晒措施，比如太阳伞、防晒霜、防晒乳液、防晒衣、墨镜、头戴帽子、半袖带防晒霜等非常有必要，不然紫外线很强的时候，很可能会灼伤我们的皮肤，尤其是中午的太阳很强。

2.出门前最好看看天气预报。如果下雨夏天戴口罩要注意什么，你需要带伞。夏天的雨来得很快，所以出门的时候，阳光依旧灿烂，也不会太糟糕。这可能只是一场倾盆大雨，我想很多人都遇到过这种情况。

3.夏季下午 2:00 左右是一天中最热的时间，太阳最强。下午 2:00 前后阳光会减弱。应该选择避开下午2:00附近的高温时间出门。

4.尽量少呆在室内。阳光和阴雨天气令人不快。尽量待在室内。

5.夏天出门要特别注意时间的选择。最好选择早上或晚上，或傍晚。

6.夏天出门最容易中暑。中暑的发生是多种因素共同造成的，一般分为两种情况。一是高温高辐射，俗称干热。强烈的阳光和高温会导致人体大量的水分流失。如果不及时补充水分夏天戴口罩要注意什么，很容易中暑。另一种是高温高湿，即夏季常见的高温高湿日子，人体不能正常出汗，皮肤血流量和心输出量大大增加，心力衰竭的发生率和心脏病死亡率会增加。也增加。气象专家表示，避免中暑是预防的关键。比如加水，适当喝点盐水……

7.对于身体有病的人来说，夏天出门一定要带一些必要的药品。由于夏季炎热，人体新陈代谢旺盛，容易出汗和中暑，所以中老年人带一些解暑药。是必须的。

以上步行安全提示有用吗？我希望我能给你带来一些帮助。更多恶劣天气外出的注意事项，想知道的请关注！