菊花茶的功效与禁忌必须清楚，菊花茶食用禁忌是什么
菊花茶的功效与作用
菊花茶的功效
菊花茶是一种常用的保健饮品。菊花茶的功效和作用，是老百姓比较熟悉的。菊花茶的功效是提神醒脑，清肝明目。它还具有一定的放松神经和舒缓头痛的作用。对头晕耳鸣有预防作用，对治疗眼疲劳、视力模糊有很好的效果。菊花茶的功效与禁忌一定要明确。菊花茶的食用，菊花茶性寒，体质虚弱，平时怕冷，容易手脚冰凉的人不宜常饮；野菊花苦寒，
菊花味甘苦，性微寒；具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等作用。对风引起的口干、热火、眼涩或四肢酸痛、麻木等疾病有一定的疗效。 ，寒湿。功效。主治感冒、风热、头痛等。对头晕、头痛、耳鸣有预防作用。菊花茶还有清心的作用。
菊花茶的药用价值
菊花分为野菊花和科菊花。其中，菊花清肝明目，野菊花解毒散火。具有清肝明目之功效。《本草纲目》对菊花茶的药用功效也有详细记载：性甘、微寒，有祛风清热、平肝明目之功效。《神农本草》认为，白菊花茶能“治头晕、肿痛、目赤、皮肤死肌、恶风湿、久用益气、轻身延年”。
现代医学研究也证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌等作用。长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇。适用于中老年人及预防流行性结膜炎时。喝。对于因过度愤怒和过度用眼而引起的干眼症也有很好的效果。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，还具有一定的安神镇痛作用。
中药主要用于治疗目赤、咽痛、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、疮疡等症。如果长期食用，还具有“益气血、健体益寿”的功效。现代临床医学也证明，菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有很好的疗效。菊花对治疗眼疲劳、视力模糊有很好的效果。很多人都喜欢喝，尤其是经常使用电脑的上班族。菊花茶确实对护眼有好处。
菊花茶的作用
1
桑葚菊薄荷茶：菊花6克、薄荷9克、金银花、桑叶各10克，用开水浸泡，代茶饮用。此方用菊花、桑叶、薄荷散风热，清头目菊花的功效，金银花清热解毒。用于感冒发热，头晕目眩，目赤，咽痛。
2
枸杞菊花茶：枸杞10克，菊花8朵，开水服用，枸杞补肾健脑，菊花清凉明目，经常饮用枸杞菊花茶可有效改善和保护电脑工作者的视力。现代科学已经能够从菊花中提取活性成分，制成菊花结晶、菊花可乐等饮品，让喜欢快速省时饮用的人更加方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮。健康的人通常可以将其作为开水饮用。
3
菊花决明子茶：菊花10克，炒决明子12克。浸泡在沸水中。
菊花与决明子配伍，有很好的清肝明目平肝阳的作用。用于肝热，目赤菊花的功效，害羞流泪，头晕目眩；或肝阳上亢，头晕目眩。
4
八宝菊花茶：金银花10克，陈皮5克，肥海一只，冰糖少许，山楂少许，有机绿茶5克，红枣2个，开水浸泡5分钟前吃，如果有麻烦，可以去附近的大型超市购买打包节省时间。
5
菊花眼丸：洋甘菊120克，枸杞90克，肉苁蓉60克，巴戟天30克。研成细粉，炼蜜成丸，每次6克，温水送服。
出自《河集局》。枸杞是养肝明目的必备良药。肉苁蓉和巴戟天能滋养肝肾的精血。精血集中在眼睛上，可以看到，因此有助于改善视力。醒目的效果。用于肝肾不足，目赤。
6
取野菊花15克（鲜品的两倍），开水冲泡10分钟，加入冰糖20克溶解。每天服用2剂，当茶饮用，冲泡至无味。清热解毒，凉血明目。用于预防和治疗鼻咽癌。
7
桑菊银山楂茶：菊花、金银花、山楂各5g，桑叶10g。分3～4次，每次用开水浸泡，代茶饮用。本方用桑叶、菊花、金银花清热平肝，山楂活血化瘀；桑叶、菊花、山楂有降血压作用，菊花、山楂有扩张冠状动脉、增加血流量的作用，山楂、金银花有降低血清胆固醇的作用。用于冠心病、高血压及动脉硬化及肝热。
8
每顿饭后，用五、六朵菊花喝，可以解渴生津。
菊花茶食用禁忌
菊花性寒，寒性体质虚寒者，平时怕冷，容易手脚冰凉，不宜常饮；野菊花性味苦寒，长期服用或过量服用会伤脾胃阳，引起胃部不适，食欲不振。因此，脾胃虚弱者及孕妇不宜食用。
菊花生长环境
菊花是短日照植物，可以在短日照条件下提早开花。喜阳光，忌阴凉，较耐早，怕涝。它喜欢温暖潮湿的气候，但也耐寒。在严冬，根茎可以在地下越冬。花可以承受轻微的霜冻，但幼苗生长和分枝发芽需要更高的温度。最适生长温度为20℃左右。
菊花适应性强，喜凉，比较耐寒。适宜的生长温度为18-21℃，最高32℃，最低10℃。地下根茎的耐低温极限一般为-10℃。开花期间夜间最低温度为17℃，开花期间（中后期）可降至15-13℃。喜欢充足的阳光，但也有轻微的耐荫性。更耐干燥，最忌涝渍。喜地势高、土层深、腐殖质丰富、易肥沃、排水良好的砂壤土。
可在微酸性至中性土壤中生长，以PH6.2-6.7为佳。避免连续工作。秋菊是一种长夜日照植物，茎叶的营养生长是在14.5小时的长日照下进行的，每天12小时以上的黑暗和100摄氏度的夜间温度适宜开花。芽发育。但是不同的品种对阳光的反应不同。
