小白也能轻松搞定的缤纷时蔬烤大大大鸡腿！

小白能轻松驾驭的五彩调味蔬菜烤大鸡腿，是一道秒上桌的硬菜！金龙鱼特级初榨橄榄油与迷迭香的碰撞在烤箱中高温烘烤，一出烤箱香气四溢！鸡琵琶腿肉厚，肉嫩多汁，超级无敌过瘾！而且方法简单，没有复杂的程序，只要你有烤箱。快来试试吧，就试试吧，等着你！

由美味的沱沱【豆果食品官方认证大师】

如何使用材料

1、宝贝南瓜切成小块

2、将玉米切成圆形，然后切成两半。

3、青椒切成小块

4、将南瓜、玉米和青椒混合在一个大碗里，加入黑胡椒、盐和蚝油

5、调料拌匀特级初榨橄榄油用法，腌制1小时左右充分入味

6、鸡琵琶腿正反面用刀切两下特级初榨橄榄油用法，再用牙签打个洞

7、将鸡腿放入大碗中，加入盐、黑胡椒和蚝油

8、搅拌均匀，加入新鲜迷迭香腌制

9、静置一个小时左右充分腌制入味，如果时间充裕，也可以放入冰箱冷藏过夜腌制入味

10、全部腌制入味，取出金龙鱼特级初榨橄榄油，烤箱预热230度

11、将橄榄油倒入蔬菜中，搅拌均匀

12、先将蔬菜放入大烤盘底部

13、加入一些迷迭香和蒜瓣

14、先放入烤箱230度20分钟

15、烤好后取出烤盘，把鸡腿翻过来，加入西红柿

16、放回烤箱烤25分钟

17、烤完了，拿出好吃的大鸡腿！

18、鸡腿肉嫩多汁，搭配五颜六色的蔬菜，健康又美味！

提示

用金龙鱼特级初榨橄榄油烘烤更健康、更美味、颜色更漂亮！

我有烹饪美味食物的技能。每道菜我都有一个小技巧。你可以搜索“豆果”直接查看我的食谱！

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