拉肚子能喝什么给出？对拉肚子有什么好处？

当你腹泻时，你应该格外警惕。不要因为腹泻而害怕吃东西，因为很多时候，你吃得越多，腹泻就越严重。事实上拉稀吃什么，这并不是一件坏事。毒素全部排出后，便可以缓解腹泻现象。当然，很多有养胃暖胃作用的食物还是要多吃，那拉肚子喝什么？

首先可以吃点小米粥暖胃，滋阴补虚拉稀吃什么，很有滋补作用。如果不喜欢，也可以吃白粥。液体的对胃更有营养。喝红豆粥或用红豆熬糖水吃，可以止吐腹泻，对误食引起的腹泻有很好的效果。建议用面条和面包代替主食，加些绿色蔬菜，清淡食用，面食也营养丰富。舒缓胃酸，易于消化。多吃豆腐和豆浆。那种水豆腐不是炸豆腐，豆腐益气健胃，豆浆清热解毒，治腹泻。

腹泻初期最好吃一些流质食物，如浓米汤、稀藕粉、杏仁奶油、无油高汤、淡茶、过滤果汁等；情况好转后，多吃些半流质的食物，如干面、面条、白米粥、蒸蛋羹等。另外，要注意少食多餐。食物的温度不宜过冷，否则会引起蠕动。如果是慢性腹泻，会持续很长时间，会造成体内一定的营养流失。因此，最好选择能补充营养，刺激肠道的食物。

常见杂粮：粥、粥、蒸面、面包、软面、面条等；鸡蛋：除煎鸡蛋外，其他方法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾，最好软烂；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜：纤维含量低的蔬菜，如去皮的胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但切记，一定要煮熟再吃；甜品：饼干、藕粉、蛋糕等。

【拉肚子可以喝什么？ 】以上对腹泻喝什么有明确的介绍。希望大家对此有一个全面正确的认识。毕竟饮食不当确实会导致口腔疾病。只有调理和保养好自己的身体，才能减少不必要的麻烦和烦恼，也才能保护好自己的健康。