肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！

肩颈腰痛的人受苦，错的人白花钱！您好，我是全国肩颈腰部专家。我每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望能给大家一些启发和帮助。这是第345篇原创文章。

1、头晕担心

有个北京的朋友，她的症状是头晕，只要低头就会加重，有心理不适，心悸，胸闷，心律失常

她做了很多治疗，比如针灸、磁疗、超激光等。她也在做热敷和颈椎锻炼，但还是没有效果。

她害怕有一天她会中风，导致不可逆转的瘫痪

你担心这个吗？

2、持续性头晕怎么办？

头晕的后果是什么？

①反复治愈不好

②花钱了，病没治好

③脑梗塞和脑出血

其实，当你头晕的时候，这个症状可能会伴随你一生，因为你没有找到根本原因，直接去治疗

很难看到这种治疗的效果。这被称为盲目治疗。你还在这样做吗？

时间长了，你会觉得自己的病没有得到很好的治疗，有脑梗、脑出血的风险

你不想有一天瘫痪在床，你的厕所由你的家人照顾？

3、如何检查是否有头晕？

治疗头晕有两个最关键的地方

①诊断要明确

②考核要细致

估计基本上头晕了，直接诊断为脑供血不足或颈椎病

为什么会有2个诊断？

首先，我检查的没有问题

其次，我终于发现颈椎有问题了

这2个诊断都做出来了，也正是因为这2个诊断才让你头晕目眩，因为你走错了方向

那么如何确定是什么原因造成的呢？

简单，2 次检查

①前庭功能检查

②眼底照片

你做了这两个测试，一个是确定你是否有前庭问题治疗颈椎最好的方法，一个是确定你的血液供应是否有问题

因此，您从不进行调查。你想的只是如何对待它，却不明白其中的原因。您认为治疗会有效吗？

4、她是如何解决头晕的

几天前，一位朋友参加了李医生的颈椎病训练营。刚开始头晕，一直治疗没有效果。

并且正在进行越来越多的治疗。这几天，我没有给她太多的建议，只是让她先练几个功

因为这些运动很基础，你要好好对待，运动是基础，她比较认真，去做就行了

7天左右，他给我发信息说她只做眼球训练，感觉头晕的症状大大减轻了

她是怎么做到的？

听完课，我每天练习，一天3次，很快就一个星期了，也许你想知道为什么这样有效

她一直在做，这就是你的不同治疗颈椎最好的方法，相信以后她会在训练营课程中收获更多，因为后面会讲到更有效的方法

但你必须是基本的

5、头晕怎么治疗

(一）改善血液供应

这是所有头晕的基础，你需要抑制交感神经的训练以促进身体的血液供应

那么这是必不可少的。没有好的基础，治疗再好，也会很薄弱

为您推荐2个自我锻炼计划：

①呼吸训练

②眼球训练

(二）前庭增强康复训练

我觉得这个训练是大多数头晕需要做的，也许你找不到，但是这个治疗的效果真的很好

我基本上是为我的头晕患者做的。在集训课上，我会讲一些你可以自己做的练习

医生会根据您的检查情况，为您制定针对性的训练计划，让您的治疗更有效

(三）正确的吃法

你可能一直忽视饮食，但在这里我告诉你，你一定要注意低盐饮食

其实你可能不知道怎么减盐，其实盐的摄入量不要超过3克

一般盐分摄入过多，1小时内会出现以下症状

①排尿过多

②渴了

③反应慢，想睡觉

看看你有没有？你在低盐饮食吗？

你担心你的颈椎病治不好？

你找到治疗颈椎病的好方法了吗？

还在为颈椎病苦恼找不到好医生吗？

你也可以和我聊天，我会给你一些好的提示和建议。