产后留下事也实属无奈，宝妈们一定要知道！

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在我国，40%以上的妈妈会选择剖腹产。妈妈的初衷是为自己好，为孩子好。自然分娩是一个美好的愿望。但有些事情真的很无奈。宝宝胎位不正、骨盆小、力气不足等原因都会导致剖腹产。既然遇到了，一定要好好照顾自己的身体，以免日后留下病根。剖腹产两次，第一次没注意，生二胎的时候发现盆腔粘连，宝宝差点出不来。医生说是产后懒惰造成的，恢复不好。这次我必须纠正它。. 剖腹产后的第一天，

躺下6小时

剖腹产后，先取下枕头，躺下6小时，让子宫和内脏恢复。还可以让头部供血以防止头痛。

1、把头转向一边：躺下的时候，虽然身体不能动，但头是可以动的。小心将头转向一侧。万一吐了，可以吐出来，防止自己被吐出来。吸入气管。

2、别乱动：这段时间别乱动，反正自己也动不了。

3、空腹：这段时间不能吃东西，因为手术过程中肠子受到刺激，需要一定的时间才能恢复。

4、静脉血栓的预防：躺下时，由于身体的不动，容易发生静脉血栓。家庭成员时常按摩腿部非常重要。医院里也发生过类似的事情，所以医生会特意问，这都是教训。其实很简单，就是用双手，用一定的力气，揉、揉、翘、抬腿。

5、输液：在躺下的过程中，会一直给催产素。有些妈妈对催产素的耐受性不是很高，会感到特别痛苦。我生第一个孩子的时候，痛得我恶心，但生第二个孩子的时候，我什么感觉都没有。

6、胃压：总是会在胃上放一个沙袋，以减少腹部伤口的出血。医生会按压胃部，在胃部放沙袋，一边揉一边按压，促进恶露的排出，促进子宫的恢复。压胃手术大约持续3天左右，麻醉后会感到疼痛。有的妈妈也受不了压肚子的痛，看病会害怕。第一次觉得很痛，第二次就不痛了。

6小时后

1、翻身

6小时后，可以翻身做一些活动，可以促进血液循环，促进蠕动，尽快排气。目的是防止肠粘连和盆腔粘连，避免一些产后症状。自己翻身很困难，这个时候需要家人的帮助。翻身后也很难留在你身边。你可以在背上放一个枕头，让自己保持侧身。因伤口疼痛，翻身时注意一定要探探轻柔，否则会痛得难以忍受。

2、吃

躺下6小时后，即可食用。吃一些容易排气的食物，如白萝卜汤，增加肠胃蠕动，促进排气。可以喝小米粥上的液体——叫做米油，这层米油营养丰富，可以增加能量。也可以喝水，因为还是躺着，需要准备一个吸管杯。除了这些流质的东西，基本不能吃其他东西。

3、母乳喂养

当您可以坐到一半时，您可以尝试母乳喂养宝宝。请您的家人帮您摇床，在您的背上放一些枕头，然后自己抱宝宝，或者让您的家人将宝宝抱到您的胸前开始母乳喂养。一开始是没有奶的，早点让宝宝摸一下，一方面让宝宝及时学会吃奶的姿势，另一方面可以刺激母乳的分泌。母乳通常要到第二天或第三天才会出现。

剖宫产的住院时间一般为3-7天。期间剖宫产后恶露，第一天的护理是最繁琐的，也是最重要的。千万不要忽视每一个细节，让身体尽快康复剖宫产后恶露，不要生病。

宝妈们，剖腹产的这些护理细节你注意了吗？让我们聊天吧！如果你觉得有用，请点个赞，然后去吧！有什么不明白的，欢迎留言，一起讨论！感谢您的支持！

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二胎妈妈，资深幼儿教师，个性化培训导师，多平台原创作者。我热爱孩子，热爱生活，愿意与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。