醋泡黑豆的功效与作用即成

黑豆：

黑豆一般分为五皮绿豆和五皮黄豆。

乌皮绿豆，又名绿心豆，这个品种之所以如此珍贵主要是因为它含有极其丰富的蛋白质、维生素、铁等，具有很高的药用价值。

能降低胆固醇，抗动脉硬化，补肾健脾。

据中医描述，具有滋阴益气、明目、祛风防热、活血解毒、乌发等药用功效。

可内服或外服。 《本草纲目》中黑豆治病的方剂多达59种。

黑豆泡醋的效果：

民间有一种说法，就是用醋泡豆子。早在古代医书《五十二病方》中就说：“醋煮黑豆，能养胃健肾，小便通闭。”

中医药试验过此方，可有效改善便秘、血压、血脂、腰腿痛、白发

而且长期看电子产品会导致视力下降、眼痛、干涩、头晕、头痛。

黑豆泡醋的主要目的是为了更好地吸收黑豆中的花青素。研究表明，黑豆在pH值小于7的环境中具有最好的抗氧化和抗自由基能力，花青素更容易被人体吸收。 .

黑豆的功效：

味甘，性平，形似肾，黑色入脾肾，补骨髓，增精气，补虚能食。

孩子不要吃太多，煮熟的时候也不要吃太多，因为吃多了容易上火。

【英硕】加少许盐补肾。

【石真说】解毒成百上千的药，每试一次醋的作用，都不一样。我加了甘草，测试很神奇。

黑豆补肾功能多，可以控水消肿，降气，治风热，活血解毒。

米醋的功效：

性味酸苦，性温，入肝胃，消食除烦，消痈肿，散水气，杀邪毒，理诸药。

【石真说】米醋：三伏天用一桶仓米，洗干净蒸成米，摊开在冷煨黄中醋的作用，放入簸箕中，用水擦干另外，用两桶仓米，蒸成米，与晒干的米一起放入瓮中，用水浸没，密封，置于温暖处21天。

元代《三元谋士长命书》作者李鹏飞说：喝少量醋可防寒，胜于酒。

肾主造血造血，是先天之本。

脾胃之人为沧林之官，主运化，为后天之基。

制作方法：

购买优质黑豆，洗净，晒干，放入米醋中，密封。它们可以在大约 3 个月后打开并食用。豆皮中花青素的渗出。

如何服用：

建议每天服用 3-5 粒胶囊。肾经时时即时，即下午17:00至19:00服用效果更佳。

吃的过程中，请用单独的器具取出，不要让油和生水进入。

这是一种保健食品，如果您正在吃药，请听从医嘱。