✔宜先排气再吃东西选择的新妈妈要注意

剖宫产不同于自然分娩。由于手术创面较大，创面面积较广，剖宫产的新妈妈更要注意产后护理和坐月子。不过，剖宫产的新妈妈们就不用担心了。只要科学合理地照顾他们，就可以拥有一个轻松舒适的月子。

✔ 建议饭前排气。选择剖宫产的妈妈们，术后要禁食6小时，因为手术容易刺激肠道，导致肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔变慢。里面有气体，所以手术后你会感到臃肿。术后6小时，可以喝一些脱气汤，如萝卜汤、冬瓜汤等，增强肠蠕动，促进脱气。新妈妈排完气后，可以将饮食由流质改为半流质剖宫产后恶露，食物要营养丰富，易于消化。可以选择鸡蛋汤、粥、面条等，然后根据新妈妈的体质逐渐恢复正常饮食。

✔注意排尿排便 剖宫产前，医生会在产妇体内放置导尿管。导尿管通常在手术后 24 至 48 小时内移除，此时膀胱肌肉恢复收缩和排尿的能力。拔管后，如果新妈妈有小便的冲动，一定要尽量自己排尿，有利于预防尿路感染。

剖宫产时，应用麻醉会导致肠道功能暂时丧失，原有肠内容物停滞，水分吸收，大便干燥剖宫产后恶露，导致排便困难。手术后，新妈妈因疼痛不敢对腹部用力，导致大便不能及时排出，导致便秘引起便秘。因此，新妈妈们应该在手术后尽快想办法排便。

新妈妈在排气后进食时，应多吃流食，以补充水分，润肠胃。产后多喝水，根据身体状况适当运动，不要绝对卧床，可以促进肠蠕动，防止便秘。

✔ 建议定期观察腹部切口和恶露情况 新妈妈和家人应定期检查腹部切口上的敷料是否有出血。术后应有恶露分泌物，量接近或略多于月经量，出血过多或无恶露分泌物为异常现象，应及时告知医生。

剖宫产妈妈伤口的护理必须遵循两个原则：一是保持伤口干燥；另一种是术后第二天换药。另外，要特别注意翻身的技巧。术后24小时应练习翻身、坐起、慢下床，以增强肠胃蠕动，尽快排出空气，防止肠粘连和血栓形成。

✔ 多翻身 翻身止痛，是剖宫产新妈妈尽快排完气恢复体质的大秘诀。由于剖宫产手术对肠道的刺激和麻醉的影响，新妈妈在分娩后会出现不同程度的腹胀和腹胀。这个时候如果在家人的帮助下多翻身，麻痹的肠肌的蠕动功能会尽快恢复，让肠内的气体尽快排出，可以缓解腹胀，避免肠粘连。

✔建议做好伤口护理措施剖宫产后，身体抵抗力较弱或腹部脂肪较厚的新妈妈可能有伤口感染。此外，伤口疤痕会影响外观。由于身体原因，一些新妈妈可能还会出现瘙痒问题，这很难处理。如果你有这样的体质，手术后应该使用硅胶片来减少蟹脚肿胀（疤痕）。粉刺）发生。

一般剖宫产手术创面较大，术后5～7天可拆除缝合线或皮夹。但是，完全恢复需要 4-6 周。总之，剖宫产的新妈妈一定要小心呵护伤口，以免给忙碌的分娩增添更多麻烦。

✔剖宫产后6小时注意睡姿：回到病房后，需要将头转向一侧，仰卧6小时。由于大多数剖宫产采用硬膜外麻醉，将头偏向一侧可以防止呕吐物误吸，躺下并取下枕头可以防止头痛。

剖宫产后6小时：6小时后，可以放枕头，新妈妈要翻身换位。这个时候不适合平卧，因为手术后麻醉药的效果消失了，新妈妈感觉伤口有疼痛感，而仰卧位对子宫收缩的疼痛最敏感，所以侧卧应采用体位，使身体与床成20°~成30°角，在身后垫被子或毯子，以减少身体移动时切口处的震动和拉伤。

✔ 建议穿大号内裤 为更好地保护剖宫产伤口，新妈妈可以选择大一号的高腰或平足内裤，这样会让切口感觉更舒服，最好换内衣一天一次。这是因为剖宫产抵抗力下降，不注意卫生很容易引起感染。

✔ 接受局麻或全身麻醉的新妈妈，术后24小时内卧床休息，术后24小时内卧床休息，每三四次在家人或护理人员的帮助下翻身小时，以避免局部压疮。放置在伤口上的沙袋必须持续压缩6小时，以减少和防止切口和深层组织出血。另外，要保持环境安静、清洁，注意及时更换消毒软纸。

✘ 不建议多用止痛药。剖宫产的年轻新妈妈有些“娇气”。由于她们没有经历过自然分娩的痛苦，剖宫产后麻醉药的效果消失后，她们会感觉到伤口的疼痛，并逐渐强烈起来。这个时候新妈妈最好不要使用止痛药，因为会影响大便的恢复，不利于母乳喂养。为了宝宝着想，新妈妈们还是忍着吧，痛苦很快就会过去的。如果疼痛难忍，可以在医生指导下使用止痛药，但不宜过多使用。

✘ 不宜吃太多。由于剖宫产时麻醉剂的影响，胃肠道的正常功能受到抑制，肠道的蠕动相对减慢。时间过长不仅会引起便秘，还会增加新妈妈的产气量和腹压，不利于恢复。

新妈妈产后要注意少食多餐。用餐次数是一天五六次。另外，为了满足自己和母乳喂养的需要，新妈妈要多吃富含钙质的食物，每天从三餐中摄入的热量要在2800大卡以上。

✘ 在伤口未愈合之前，不宜多吃鱼和鱼。对新妈妈来说是很好的补品，对母乳喂养也有好处。但剖宫产或侧切口的新妈妈不宜多食，因为鱼类，尤其是海鱼体内含有丰富的有机酸，会抑制血小板聚集，不利于术后止血和伤口愈合。因此，剖宫产的新妈妈最好在伤口未愈合前不要多吃鱼。

✘ 不建议忽略腹部缝合线。剖腹产的妈妈在咳嗽、恶心、呕吐的时候很容易把腹缝弄断。出现上述情况时，护理人员或家属应帮助新妈妈用手按压伤口两侧，避免伤口受伤。发生事故。此外，家庭成员应帮助新妈妈检查伤口愈合情况，尤其是肥胖、糖尿病和贫血的妈妈。

✘ 剖宫产妈妈不宜长时间卧床。不建议长时间卧床。从术后意识恢复开始，应进行体力活动。肠胃蠕动，尽快排气，可防止肠粘连和其他部位栓塞引起的血栓形成。麻醉消失后，可收放上下肢肌肉。拔出导尿管后，尽快下床。动作要循序渐进。先在床上坐一会儿，然后在床边坐一会儿，然后下床站一会儿，然后重新开始。逛逛。

开始下床可能会有点痛，但对恢复消化功能有好处。术后24小时，妈妈可以在家人的帮助下站在地上片刻或轻轻走几步，以抵抗切口的疼痛，一天三四次。如果实在站不起来，还得在床上坐一会儿，这样也有利于防止内脏粘连。

提醒剖宫产妈妈下床前用腹带（医用）系紧腹部，这样走路时因震动引起的伤口疼痛会减轻。