清肝明目

秋天是收获的季节，也是养生防病的最佳季节。适当的调理可以避免冬季一些常见病的发作。秋季以干燥为主，初秋以“暖燥”为主，深秋以“凉燥”为主。您可以尝试以下食物保湿干燥： 梨。梨是秋季时令水果，具有清热润燥、化痰止咳、通便通便的功效。 亲爱的。蜂蜜具有补气、保湿、止痛、止咳、解毒、美白美容、润肠通便等作用孕妇可以吃梨吗，外用还具有生肌收敛疮的作用。 白萝卜。白萝卜具有清热化痰的功效，能生津润燥，凉血利…

菊花茶是以菊花为原料制成的凉茶。菊花茶是采花、阴干、蒸、晒、烘而成。据古籍记载，菊花味甘苦，耐寒。菊花茶起源于唐代，清代广泛用于人们的生活中。 菊花起源于中国。它有2500多年的栽培历史菊花的功效，有3000多个品种。是我国种植最广的传统名花。药用菊花和茶菊除用于园林观赏外，占很大比重。 据记载，唐代人已开始有喝菊花茶的习惯。 龙井泡菊花叫“菊花井”，普洱叫“菊花铺”。菊花和茶一起使用，相得益彰。…