想知道更多关于冬季养生食谱和冬季养生食谱的朋友一定有很多,那么今天小好小编就为大家搜集了一些冬季养生食谱的知识冬季补肾食谱,分享给大家。大家,希望你们会喜欢。 1、山药玉米汤 功效:山药补肺脾肾,补精益肾。玉米补肺宁心健脾开胃,加上健脾胃养血的花生仁,此汤是补肾益精暖身的必备品在冬季。 材料:山药200克、甜玉米1个、花生仁30克 做法:山药去皮,洗净切块,玉米洗净切段,花生洗净。将玉米和花生一起…
IS120
2022-09-21 23:04:58
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