产后

临近预产期的时候，孕妈妈们都会准备一个分娩袋，里面会装着各种文件和生产用品，包括婴儿用品和婴儿用品。 坐月子的时候，妈妈们也会准备各种各样的东西，其中很多都是用来给宝宝喂奶和产后恢复的。 很多新手妈妈都会把一切都准备好，但其实有些东西可有可无，或者根本不需要。 刚生娃的时候准备了很多东西，但是真正用到的时候才发现，有些东西真的是白买的，尤其是这两个东西，真的很坑爹。 1.产后束缚带 之前在网上查了…

俗话说“爱美之心人皆有之”。 “美”是女性一生为之奋斗的事业。 对于十月怀胎，体重和颜值都已经放下的妈妈们，迫不及待想要卸完重重身材回来。 甚至，很多妈妈在孕期非常注意自己的饮食，就是为了保持身材。 我最好的朋友米婷一周前生下了她的女儿。 坐月子第三天，她问我可以用束缚带吗？ 当时，我愣了几秒。 等我回来，她先注意休息，不要急着用紧身胸衣。 束腰带一直受到孕妇的青睐。 很多孕妈在临产前都准备好了，…

女人剖宫产后恶露不干净怎么办？ 很多生过孩子的妈妈都被这件事困扰。 为什么产后会出现恶露？ 产后恶露不畅会导致女性子宫恢复不良。 引起恶露的原因很多，包括病理原因、产后调理不当、产妇疲劳、休息不足、饮食不当、进食油腻食物等。 不及时排出会导致不洁症状。 剖腹产引起的产后恶露还容易导致切口感染、裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。 因此，如果剖腹产后出现不洁恶露，一定要及时就医。 新妈妈在经期也要注意…

当归姜羊肉汤在经典中很有名，《金匮要略》原文第135条： 对于寒绞痛、腹痛、胁痛、尿急，主治当归生姜羊肉汤。 当归姜汁羊肉汤 当归三两，生姜五两，羊肉一斤，正三味三升，水八升，煮三升，温服七次，一日三次， 若寒性较重者加生姜一斤。 若痛吐甚重，加陈皮二两，白术一两。 若加生姜，如水五公升，煮三公升，一齐服之。 （注：相当于现代用量为当归10克，生姜15克，羊肉250克） 《倪海霞：家常养生食谱》 …

（此处已添加圈卡，请到今日头条客户端查看） 在我国，40%以上的妈妈会选择剖腹产。妈妈的初衷是为自己好，为孩子好。自然分娩是一个美好的愿望。但有些事情真的很无奈。宝宝胎位不正、骨盆小、力气不足等原因都会导致剖腹产。既然遇到了，一定要好好照顾自己的身体，以免日后留下病根。剖腹产两次，第一次没注意，生二胎的时候发现盆腔粘连，宝宝差点出不来。医生说是产后懒惰造成的，恢复不好。这次我必须纠正它。. 剖腹产…