雪梨

近期的寒冷天气让不少市民不知所措。 再加上岁末应酬多，工作繁忙，缺乏锻炼和锻炼。 室内的暖气和室外的严寒轮流考验着每个人的抵抗力。 我感冒了。 南京市中西医结合医院专家提醒，冬季感冒除流行性感冒外，从中医角度大致分为三种证型。 预防感冒除了加强锻炼外，还可以通过食疗来增加抵抗力。 散寒散寒：“仙女粥”温中散寒 南京名医、南京市中西医结合医院防治科副主任夏功旭介绍，冬季感冒最常见的就是风寒感冒。 许…

过年，亲朋好友相聚，难免要吃大鱼大肉。 吃多了难免会觉得累。 这时候，你想吃一碗糖醋汤。 还可以助消化，试试这6道甜汤，刮油润胃，做法很简单，配料也很容易做，一定要学会做给家人吃，吃完一碗一顿大餐，解腻爽口！ 可口的！ 1、《雪梨银耳桃花凉粉汤》 春节期间，大炖一顿，吃一碗。 非常好吃，可以驱寒暖胃。 主要原料：梨1个、干桃胶30克 辅料：干银耳10克，冰糖或黄冰糖 做法： 1、将桃胶泡发，先将桃…

银耳雪梨汤简介 “【银耳雪梨汤】味甘，有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。支气管炎、支气管扩张、肺结核患者在夏季容易生病、咳嗽。服用银耳和雪梨汤治疗。取银耳6克，雪梨1个，冰糖15克，将银耳泡软，小火煮至汤浓，再将雪梨去皮，切片，加入汤中煮熟，再加入冰糖和服务。 .此方对大便干燥者也有很好的疗效。银耳有清肺润肺的功效。主要用于治疗肺燥热损伤急性支气管炎：干咳无痰或咳少痰、鼻咽干、咳嗽剧烈、胸痛或…

如何吃梨润肺？下面小编教你3种方法梨子止咳，看看哪一种最适合自己！ 梨如何润肺？ 《本草纲目》记载梨子性福，性顺。入药可治风热，润肺，凉心，化痰，降火，解毒。现代医学研究证明，梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此，对咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿红的急性支气管炎和上呼吸道感染患者有很好的疗效。梨还具有降血压、滋阴清热的作用，对高血压、肝炎、肝硬化患者常吃梨有益。 如何吃梨润肺…

秋天感冒喝什么汤好 1、银梨汤 水发银耳20g，雪梨1个，贝母5g，冰糖（或白糖）30g。将水脂银耳的根部和杂质挑出，洗净，撕成小块。梨洗净去皮，去掉核和籽，切成小方块。清洗贝母。将以上处理好的原料放入炖锅中，加入1杯糖和水，入筐蒸1小时左右，取出。用法用量：每天1片，早晚空腹服用。 2、枸杞雪梨汤 枸杞300克，胡萝卜225克，雪梨4个秋季喝什么汤好，蜜枣3个，瘦肉225克，生姜2片，盐适量。 …

1、莲花银耳汤 材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖适量。 做法：将银耳用水浸泡，去除底部淡黄色硬结，切丝备用。汤锅里放水，将银耳、冰糖、红枣、枸杞放入冷水中，开大火加热至沸腾，一定要不停搅拌锅，以免银耳胶粘锅。煮沸后，关小火煮，不停搅拌锅。 . 功效：冬天会不时出现肺火。不妨喝点莲子银耳汤，滋阴润肺，安神养心。 2、悉尼绿萝卜炖肉 材料：雪梨1个、青萝卜1个、红枣4个、瘦猪肉250克、姜2片。 方…

快节奏的生活让我们的生活要么熬夜，要么吃辣刺激味觉，一不小心就会出现生气的症状。那么吃什么可以降火呢？在下面找到。 1、西红柿 西红柿一年四季都有，营养丰富。西红柿中的维生素C具有生津止渴、健胃消食的作用。还能清热解毒，平肝“降火”。西红柿还能解渴、上火。 2、悉尼 大家都知道雪梨水多，所以感冒咳嗽的时候可以吃雪梨，还可以起到降火的作用。尤其是在炎热的夏天，气温不断升高，很容易上火。所以，吃雪梨既…

点上面关注“学做早餐”…… 天气变冷了，家人容易感冒发烧，试着学做一些提高免疫力润肺止咳汤吧，推荐在家学做甘甜可口润肺止咳汤，好吃又简单！还可以防感冒，增加免疫力，记得常喝哦！ 今天用白色的莲藕和雪梨分享一道养生汤，非常适合秋冬季喝，它具有润肺止咳、化痰平喘、清心安神功效润肺止咳汤，再加一点枸杞，还能起到养肝明目功效。 加了红枣和红衣花，还有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功…

金橘雪梨汤：润肺止咳，清火去燥，冬季必备甜点 今天要给大家介绍的金橘梨汤，是我每年冬天都会给自己炖的一道小甜点。金橘香甜可口，加柠檬酸。如果喜欢甜味，还可以加点冰糖。 ，我做这个金橘雪梨汤的时候还加了一些百合和红枣。味道酸酸甜甜的，很新鲜！自己在家做的时候，如果家里没有百合和红枣可以省略，主要是金橘和雪梨的味道比较新鲜。 这金橘雪梨汤不仅可以润肺止咳，还可以降火化痰。如果你因为感冒或其他原因持续咳…

萝卜水 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，秋冬是萝卜生产的季节。这时候的萝卜脆、嫩、多汁、香甜多肉。萝卜本身凉爽无毒。秋季多吃萝卜，喝白萝卜煮的水，能有效降火润燥，生津益气。 2冬瓜汤 从食物性质来看，冬瓜属于寒性食物。具有清热利尿之功效。可养胃生津，清心火脾火。秋季宝宝上火时，适量喝点冬瓜。汤有助于降火。 3 绿豆汤 绿豆汤是家里常备的消防饮品。中医认为，绿豆性味甘寒，入心、胃经，有清热解毒、消暑利尿的功效…