韭菜

我国历代著名中医专家根据治病经验总结出许多补肾壮阳行之有效的食方。 羊肉韭菜粥治疗元朝皇帝不孕症 元朝延佑年间，袁仁宗在新疆大败沙皇军队，班师回到大都。由于在军营生活多年，到处乱跑壮阳食谱，劳累过度，肾气不足，患上阳痿，非常痛苦。太医胡思惠知道后，用“羊肾韭菜粥”给他治病。取羊肾1对，羊肉100克，韭菜150克，枸杞30克，粳米100克。将羊腰切成两半，剪成指甲；把羊肉和韭菜洗干净，切碎。先将羊肾…

韭菜炒河虾鲜嫩，香脆可口，韭菜和河虾都有补肾壮阳的功效，是一道简单的家常药膳。 韭菜是春天最好的时令蔬菜。韭菜味甘、辛、性温、无毒。含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B、维生素C等，具有健胃、提神、温补的功效。根和叶汁具有抗炎、止血和缓解疼痛的特性。小河虾营养丰富，细嫩易消化。河虾富含镁。镁对心脏活动有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。可降低血液中胆固醇的含量，预防动脉硬化…