黄花菜

黑木耳富含微量元素。木耳富含蛋白质、铁、磷、维生素B2等大脑所需的营养物质。其中，维生素B2的含量是普通米饭、面条和蔬菜的10倍，铁的含量是肉类的100倍，钙的含量是肉类的30-70倍。木耳具有减少人体内血栓的作用，并可影响冠心和大脑。 黑木耳炒黄花菜的做法——黑木耳炒黄花菜怎么做？ 黑木耳炒黄花菜的做法 黑木耳炒黄花菜的做法如下： 材料准备： 木耳20克，黄花菜80克，精盐，味精，葱花，生油，素…

“失眠克星”被发现，5元一斤，简单搭配，镇静安神，睡到天亮！最近不知道是什么原因。我晚上总是失眠。我很早就躺在床上，但我睡不着。就算睡着了，也被一点点动静惊醒，晚上老是做梦，第二天醒来。无精打采，影响生活和学习。随着社会的飞速发展，如今的年轻人在生活和工作上的压力都很大，导致出现失眠多梦的症状。很多年轻人认为失眠不是病，没必要大惊小怪。白天补睡就好了。这种想法是错误的，因为到了晚上，人体就会进入排…