腰椎

一位腰痛患者来康复医学科就诊，主诉：“久坐站立时，下背部酸痛肿胀，有时放射至臀部和大腿后部。一个多月了。另一家医院的腰椎核磁共振显示，腰椎间盘突出，压迫神经。因为不想手术，所以来康复的！” 博士。康复科主治医师董对患者进行了问诊和体检。影像学上是腰椎间盘突出引起的腰痛吗？患者是一名白领，坐在办公室，很少做运动。体格检查，患者双下肢感觉和肌力正常。腰椎活动度降低，左侧腰椎3-4期横突旁有压痛，伴有竖…

“哎哟！我的老腰！”这种感叹，常常是老年人抱着腰说的，现在已经成为很多中年人的“口头语”，时不时从三四十岁的年轻人口中蹦出来。 现代腰怎么了？对于多发的腰部，究竟是保守治疗还是手术治疗，是很多患者都在纠结的问题。 我们先来看一个案例。 【案例】 先生。王先生是一名会计师。由于工作能力强，他从不犯错误。他被同事称为“铁算盘”。他的工作量很大，工作姿势很简单，经常坐在电脑前一整天。由于长期伏案工作，不…

睡觉时腰下垫个枕头可以支撑腰椎，因为腰椎有正常的生理曲度。枕头放置后，可放松周围的肌肉、肌腱、韧带等软组织，避免睡眠时软组织疲劳和过度紧张。形成劳损、炎症等。但是，在腰部下方放置枕头是不合适的，因为放置枕头后下背部最初会更舒适。 但是，随着时间的推移，您会再次感到下背部疲劳。因此，最好的方法是在膝关节背面垫一个柔软的枕头，使膝关节和髋关节保持弯曲，通过弯曲可以使腰部伸直，有助于缓解周围软组织的疲劳…

简介：治疗腰椎间盘突出症的穴位，学习简单的推拿手法 随着生活和工作压力的增加，很多人都会出现腰部不适。如果不及时改变原来的不正确习惯，就有可能成为腰椎间盘突出症。一旦患上腰椎间盘突出后最严重的症状就是人们会觉得腰椎很痛腰俞，有种腰伸不直的感觉。在日常生活和工作中，也要劳逸结合，避免久坐久站。一旦出现不适症状，就要积极采取措施进行治疗。 随着生活和工作压力的增加，很多人都会出现腰部不适。如果不及时改…